Warum ist es so wichtig, andere Menschen glücklich zu machen? Es geht um das Gefühl. Du hast Gutes getan. Sie werden sich glücklicher fühlen, weil Sie das Gefühl haben, etwas Gutes getan zu haben. Du siehst es. Sie werden sich glücklicher fühlen, wenn jemandes Gesicht vor Freude aufleuchtet. Eine der besten Möglichkeiten, ein glücklicheres Leben für sich selbst zu schaffen, besteht darin, andere Menschen glücklicher zu machen.
Auf lange Sicht neigen Sie dazu, von anderen so behandelt zu werden, wie Sie sie behandeln. Außerdem ist die Art und Weise, wie du andere behandelst und über sie denkst, tendenziell auch die Art und Weise, wie du dich selbst behandelst und über dich selbst denkst. Und so schießt auch dein Selbstwertgefühl in die Höhe. Du bekommst was du gibst. Wie kann man also jemanden glücklicher machen?
Bringen Sie die Positivität mit
Wenn Sie zum Beispiel Positivität und eine offene, fröhliche und gute Energie in ein Gespräch einbringen, dann verbreitet sich das in der Regel und Sie beide oder mehr werden eine glücklichere Mittagspause, einen Abend in der Kneipe oder ein Kaffee-Date in der frischen Herbstsonne haben.
Machen Sie einem Fremden ein Kompliment
Nehmen Sie sich ein paar Sekunden Zeit und geben Sie das jemandem, dem Sie heute begegnen, und sagen Sie ihr, wie schön ihre Schuhe, ihr Hut oder ihre Frisur aussehen. Oder fragen Sie ihn, woher er das coole T-Shirt oder den Regenschirm hat. Wenige Dinge können einen Tag so erhellen, wie ein freundliches und unerwartetes Kompliment von jemandem zu bekommen, an dem man vorbeigeht oder den man gerade erst kennengelernt hat.
Bringen Sie etwas Schönes für die Kaffeepause bei der Arbeit mit
Gerade in dieser oft dunklen und kalten Jahreszeit kann das eine große Aufmunterung sein. Vielleicht etwas süßes Obst, wie Clementinen. Oder einen ausgefallenen und wirklich leckeren Tee. Oder vielleicht etwas vom örtlichen Bäcker. Was schenken, wenn man wenig Zeit und keine Idee hat?
Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für das aus, was zu oft als selbstverständlich angesehen wird
Wie das Essen, das sie kochen, wie sie ihre Arbeit jeden Tag konsequent erledigen oder wie sie da sind, um zuzuhören, wenn wir es brauchen. Wir nehmen das, was andere tun, manchmal als etwas zu selbstverständlich hin.
Geben Sie eine Umarmung
Es baut Stress ab und kann negative Gedanken unterbrechen und überraschend schnell die Stimmung einer Person verändern. Verwenden Sie es jedoch, wenn es angebracht ist.
Machen Sie ein aufrichtiges Kompliment
Es kann besonders viel bedeuten, wenn es um etwas geht, das der anderen Person am Herzen liegt. Oder etwas, womit er oder sie sich in den letzten Monaten viel Mühe gegeben hat, um besser in Form zu kommen. Viele positive Dinge bleiben unausgesprochen. Machen Sie also heute jemandem ein aufrichtiges Kompliment.
Bringen Sie eine Tasse Tee oder Kaffee mit, wie diese Person es mag
Es dauert nur eine Minute, während Sie bereits aufstehen und sich ein heißes Getränk holen. Ich fühle mich jünger als ich bin: Eine gute Sache!?
Verstecke eine geheime Notiz, die er oder sie finden kann
Eine Danksagung. Oder eine Notiz mit einem Kompliment. Oder einfach nur eine Liebeserklärung.
Halten Sie die Tür einige Sekunden länger offen.
Es braucht nicht viel Mühe, aber es kann jemandem ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Ermutigen
Fügen Sie Ihre eigene, vielleicht fundiertere und optimistischere Sichtweise auf die Situation hinzu, um seine Sorgen und vielleicht übertriebenen Ängste zu mindern. Die Welt kann manchmal ein harter und entmutigender Ort sein. Ermutigen Sie also jemanden, der sich gerade in einer negativen Situation befindet.
Praktisch mit Rat helfen
Oder recherchiere ein wenig im Internet, um herauszufinden, wonach er sie suchen könnte. Wenn ein Freund Hilfe braucht, fragen Sie jemanden, den Sie kennen, der in dieser Situation war, um Rat.
Eine Besorgung machen oder eine Aufgabe für diese Person erledigen
Es kann ein großer Stressabbau sein, wenn er oder sie einen hektischen Tag hat. Lichterkette für Kinderzimmer: Was beachten? Sicherheitstipps.
Hör einfach zu
Es ist manchmal alles, was nötig ist, um jemandem aus einem negativen Kopfraum zu helfen.
Kochen Sie ihr Lieblingsessen, wenn sie einen schlechten Tag hatten
Ich weiß aus meinem eigenen Leben, dass mich das an solchen Tagen richtig aufheitern kann.
Holen Sie sich ihr Lieblingsessen zum Mitnehmen
Eine Variation dieser Idee ist, nur ein kleines Stück ihrer Lieblingsschokolade oder einer anderen Leckerei zu bekommen. Wenn Sie eine schnellere Möglichkeit suchen, als eine Mahlzeit zu kochen, wenn sie einen miesen Tag haben.
Lächeln
Selbst wenn Sie nur 30 Sekunden damit verbringen, mit der Kassiererin an der Supermarktkasse zu sprechen.