Gesund sitzen: Tipps für eine bessere Sitzhaltung
In Deutschland leiden zahlreiche Menschen unter Rückenschmerzen. Nicht ohne Grund werden diese als Volkskrankheit bezeichnet, was auf Risikofaktoren wie Bewegungsmangel, einseitige Haltung im Alltag, aber auch ungesunde Ernährung zurückzuführen. Um im fortschreitenden Alter nicht unter erheblichen gesundheitlichen Einschränkungen zu leiden, ist es wichtig, den Körper nicht mit falschen Lebensmitteln zu übersäuern und sich täglich ausreichend […]
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